教育部近日印發(fā)《關(guān)于進(jìn)一步加強中小學(xué)生睡眠管理工作的通知》，明確提出3個重要時間。

必要睡眠時間：小學(xué)生每天睡眠時間應(yīng)達(dá)到10小時，初中生應(yīng)達(dá)到9小時，高中生應(yīng)達(dá)到8小時。

學(xué)校作息時間：小學(xué)上午上課時間一般不早于8:20，中學(xué)一般不早于8:00。有條件的應(yīng)保障必要午休時間。

就寢時間：小學(xué)生一般不晚于21:20，初中生一般不晚于22:00，高中生一般不晚于23:00。

（來源：新華視點微博）